jak zdjecia

dlatego ja pa paru natretach usunalem moj nr i mam swiety spokoj pytaja sie mnie o to ile juz cwicze co bralem jak cwicze jakby nie mogli uwaznie poczytac tego co pisalem jak dawalem swoje zdjecia w koncu w kazdym dziale sa o wiele lepsi fachowcy niz ja ja tylko sobie cwicze i sam sie ucze na swoich bledach

Zawodny jak sie da to mozesz dac w Nasze Zdjecia, polecam poczytac post co ma tytul ze costam 1,5 roku cwicze jakiegos sledzia87 a jak juz nie morzesz to nie musisz bo to bylo latwe

niwix jak ty możesz mylisz mnie zkims innym, czyli jest ktos inny!! zdradzasz mnie?????!!!!!!!!! Ah ty podły <liść> hehe no my przecież na kolacji jush byliśmy i pełno paparazzi było bo ktoś nas z forum wystrzelał ze jemy razem, nie pamietasz jak nam sie próbowali wkręcić na kolacje jakieś smapery z dzialu nasze zdjęcia?? Czyżbyś zapomniał [...]

hrhr dzis zrobiłem sobie zdjecia na rolasa kolega powiedział ze jak hydraulik wygladam a ubrany byłem w wyciętą koszulkę na wzory tych fajnych koszulek z amerykanskich GYMów i czape do tyłu odwróconą stestujecie jak zrzuce na kompa tymczasem jutro exam z anatomii życzcie szczescia w losowaniu pytań

[...] wskoczyły na wyższy poziom. Zobowiązuję się również do przeprowadzenia testu na forum hi-tec w należyty sposób. Będę dokonywał regularnych wypisek wrażeń z treningu (tego jak owy produkt na mnie działa) Niżej dołączam 2 zdjęcia: przodu(zdjęcie z lutego) i tyłu(aktualne). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b88f58693d74c5292aee3d9b844d9fc.jpg [...]

[...] Brak odpowiedniej diety spowodował wzrost wagi do w/w wartości dodatkowo nałożyło się na to: brak odpowiedniej aktywności, zaprzestałem uprawiać sport w takim wymiarze jak kiedyś, studia w zasadzie ich finisz oraz praca siedząca, siedzenie cały czas przed komputerem (defacto teraz tez to robię). W 2006 Pod koniec wakacji, moja waga była [...]

[...] po prostu rzucić przeciwnika na ziemię. Przegrywał ten, kto został trzykrotnie rzucony. Pojedynek rozgrywano bez żadnych przerw, aż któryś z zawodników został wyłoniony jako zwycięzca - określano go słowem "triakter", - Kato pale (zapasy na ziemi) - zwycięstwo zależało tu od poddania się któregoś z zawodników lub przyznania się do [...]

Na siłowni szukam tylko hardcoru. Nie wiem jak siłownia wygląda według Was - czy licho, czy nie - ale ja naprawdę uwielbiam to miejsce i zdjęcia nie oddają jej prawdziwego uroku i klimatu. Dziś odbył się pierwszy sprawdzian dla mojego samozaparcia i charakteru - wygrałem z ciastem z masą budyniową przez KO. Parę dni wcześniej patrzyła się na [...]

musiałem z ciekowości jeszcze raz spojrzeć na zdjęcia i jak rozwija się Twój temat i widze pewno podobnieństwo budowy między mną a Tobą mam pytanie jak Ty to robisz że Twoje czworogłowe zachodzą aż na kolana a moje są takie krótkie? ps. w lutym jak będe zmuszony do redukcji (prawko i krus na ratownika wodnego) będe musiał do Ciebie podbić na [...]

[...] *** Jak się domyślacie, właśnie wróciłem z urodzin. Nie odmówiłem sobie jednak jednego piwka, tj. 0,5l zimnego Lecha, bo aż głupio było nawet nie dotknąć alko, patrząc jak wszyscy się bawią. Myślę, że mi nie zaszkodzi. Dieta oczywiście dotrzymana w 100%, jak zawsze. Piąty posiłek zjadłem ok. 20:00, teraz już wypiłem porcję białeczka i [...]

Karateka, jeśli masz zdjęcia to zapodaj tutaj, a jeśli byłeś na tych treningach, to opowiedz o tym. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ronowicz zainteresowałeś mnie tymi zdjeciami wiec postanowiłem pogrzebać troche w internecie i mam jak narazie pare zdjeć ale moga cie zainteresoawać góra 2 zdjęcia. http://www.v-lo.krakow.pl/~dave/bruce.htm Jak cos znajde jeszcze to dam znać. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] inaczej. Czyżby hotel ten trzymał 'poziom ' tylko wtedy gdy jest zapełniony? Generalnie byliśmy z mężem w szoku, niczego nie tknęliśmy, uświadomiliśmy Pana w recepcji jakie standardy panują w hotelach 4 gwiazdkowych i pojechaliśmy do pobliskiej piekarni. Zjadłam 2 słodkie bułki i od razu humor się poprawił. Wiadomo, szczytem moich marzeń [...]

Parę medali znów wpadnie dla kulturystów z SFD. Ciekaw jestem jak Wojtek się zaprezentuje,Seba chyba znów złoto - tak patrząc na zdjęcia :) Żaba też ekstra!

Jak to zwykle bywa rozpoczęcie zawodów przedłuża się , mało miejsca dla mediów. Mam nadzieje,ze na live i filmach nie będzie widać głów sędziów %-) ze zdjęciami jakoś sobie poradzimy ale dzisiaj sam robię zdjęcia i je udostępniam od razu więc może być trochę mniej niż zawsze, za to na pewno będzie live na FB i filmy z zawodów , którym zajmuje się [...]

Masti jest kilka szczegółów do poprawy,voldi99 nie miał zdjęcia na wadze z datą więc dane te są nie udokumentowane i przez to punkty należą się muzzemu i buremu a też i na pewno nie mi (bo jest 1 punkt) bo ja przytyłem 0,2kg :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-05 07:41:19 To mnie wprowadziłeś w błąd....:) Jak nie ma zdjęcia-nie [...]

[...] miękkiej siły, bazującej na ruchu okrężnym, - duży zasób dźwigni i rzutów oraz uników i zwodów, stosowanych często chętniej niż techniki bezpośredniej konfrontacji, - brak, jak w przypadku innych "miękkich" systemów (np. japońskie Aikido czy chińskie Tai Chi Chuan), ćwiczeń rozwijających energię wewnętrzną (Ki, Chi) - w zamian za to [...]

[...] Kryteria mojej osobistej oceny: Smak – mój gust smaku Rozpuszczalność – szybkość, łatwość rozpuszczania oraz powstawanie piany Jakość – moje subiektywne odczucia co do jakości suplementu i jego działania Ocena ogólna – suma powyższych oraz inne drobne aspekty 1. Hi-Tec Nutrition - STANO FUSION Predtreningówka, która w swoim składzie [...]

[...] wszedłem po nieciekawym okresie w swoim życiu więc waga startowa była minimalna. Tylko ‘skóra i kości’. Wiadomo że pierwsze tygodnie to zasługa pamięci mięśniowej,rosłem jak na drożdżach. Pierwsze kilka miesięcy nastąpił wzrost wagi i potem przestój do września gdzie skończyłem z progresem ~+10kg masy . Potem nastąpiło drugie podejście do [...]

[...] Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Oczywiście nie namawiam do takiej diety, ale większość "faktów" wątrobowych to wyssane z palca mity, tak jak odwieczny mit o cholesterolu. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-04-28 23:10:23